Nous vivons dans un monde à distraction, où la technologie à un double effet : celui de nous permettre d’avoir accès à tout type d’information, instantanément et de se connecter aussi aux autres avec une facilité déconcertante .
Mais avec le revers de la médaille : celui de nous solliciter constamment et d’accaparer notre attention.
Alors voici 4 habitudes pour ne plus se laisser happer par la distraction
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